DICAS PARA RECUPERAR O FÔLEGO E TRATAR A RESSACA
DICAS PARA RECUPERAR RESSACA !
PARA OS QUE COMETERAM ABUSOS NA ALIMENTAÇÃO E BEBIDAS NO FERIADÃO DE CARNAVAL
RESSACA DE CARNAVAL COMO SE RECUPERAR?
Terminou a brincadeira e aquela ressaca ?
Identifique os sintomas mais comuns:
Fortes dores de cabeça, garganta e pele ressecadas, mal estar, tudo isso faz parte do pacote de problemas. Porém, depois de curtir a folia como não houvesse amanhã, ainda existem os compromissos do dia seguinte. Por isso, reuni os principais efeitos de um carnaval de loucuras.
Segue aqui algumas dicas e como ajudar a resolvê-los. Aprenda:
Dor de cabeça e mucosas ressecadas
Esse são os "sintomas" clássicos de uma manhã de ressaca após alguma festa regada de bebidas alcoólicas. Basicamente, as duas condições acontecem pelo mesmo motivo: desidratação. Para de metabolizar e eliminar o álcool do corpo, o organismo precisa produzir uma alta quantidade de urina. Para isso, o corpo recorre à região cerebral e a pele, que possui uma alta concentração de água, causando, respectivamente, fortes dores na cabeça e ressecamento.
O que fazer?
Enquanto estiver bebendo, tente manter o corpo hidratado, alternando água com o álcool. Ingira bastante líquidos também no dia seguinte para ajudar na recuperação do organismo. Para boca e pele ressecada, aplique hidratante labial. Lave o rosto com água fria para diminuir o inchaço e use sabonete facial e um hidratante na sequência.
Olhos vermelhos e olheiras profundas
Algumas folias pelo Brasil acontecem exclusivamente durante a madrugada. Assim, virar noites e mais noites em claro se torna um hábito comum durante o feriado. Se este foi o seu caso, é bem possível que olheiras bem dermarcadastenham tomado conta do seu rosto, e uma forte vermelhidão, do seus olhos.
O que fazer?
Manter os olhos abertos por longos períodos, ou seja, não dormir, prejudica a lubrificação. Assim, eles ficam avermelhados, ressecados e irritados. Em situações-limite, em que não é nem cochilar, é importante piscar os olhos com mais frequência e hidratar-se, via ingestão de bastante líquido. Lavar o rosto com água corrente em abundância também é uma boa medida neste cenário. Já para a pele, usar cremes ou um sérum gel que possui ação drenante para a região dos olhos é a melhor forma de combater a formação de olheiras.
Cabelo oleoso/ressecado
Esse é mais um problema de passar a noite na folia. O couro cabeludo pode ficar oleoso a partir de resíduos de gel ou pomada, além do cheiro ruim. No caso da festança rolar num ambiente fechado, o ar condicionado intenso também é um problema: se associado ao uso de bebida alcoólica, teremos cabelos ressecados e sem brilho no dia seguinte.
O que fazer?
Para não chegar no trabalho na quarta-feira com os fios sujos, Use um xampu anti resíduo, que lava profundamente os fios, eliminando restos de produtos e todo o restante que possa estar acumulado. Para combater uma possível desidratação, aposte em duas gotas de reparador de pontas antes de sair de casa. É importante que o produto seja à base de óleos essenciais, para não ficar oleoso.
Barba Grande
Você passou o carnaval longe de casa, até fez tudo para se cuidar durante a folia, mas as longas horas da viagem de volta pioram a sua cara, a qual, provavelmente, já estava bem acabada. Por isso, ao chegar em casa, dê um trato de grooming ao seu rosto. Limpe bem o rosto, separe o gel de barbear, raspe a barba com uma boa lâmina e livre-se do aspecto de bêbado desleixado. Hidrate a pele no pós-barba e pronto, você é um novo homem.
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